Alla kroppar är fina och bra men ibland kan det vara svårt att vara helt nöjd med utseendet. Det beror till stor del på att du hela tiden matas med normer och ideal om hur en kropp borde vara. Speciellt på sociala medier kan du matas med både det ena och det andra. Men det finns ett flertal tips som du kan testa om du vill tycka mer om din kropp och ditt utseende. Ett sätt är att strunta i vad det står för storlek på dina kläder och bara klä dig i plagg som du gillar och som du tycker sitter bra. Att sminka dig eller göra något härlig frisyr kan också göra att du känner dig snyggare. Om du vill förändra ditt utseende lite inför en fest eller bara vill vara extra fin kan du använda färgade linser som matchar din outfit. Du kan köpa olika linser som du varierar mellan. Att känna dig fin gör att du automatiskt kommer att gilla ditt utseende mer och mer. Gör dig av med alla kläder som du inte känner dig bekväm i eller kläder som du ska använda när du har gått ner i vikt.
Var snäll med dig själv
Samma som med kläderna kan det vara en bra idé att göra saker som du gillar och som du blir glad av. När du är glad och mår bra kommer inte hjärnan att lägga fokus på det du inte tycker om med dig själv. När du är på bra humör är det enklare att fokusera på det du tycker bra om med dig själv och det är också lättare att jobba med ditt mindset. Det är viktigt att du försöker tänka positiva tankar om dig själv och försöka slå på det negativa tankarna när det kommer. Du kan gärna säga positiva saker om dig själv högt. Om du inte riktigt gillar din kropp kan det vara hjälpsamt att du låtsas som du gör det. Försök att agera som om du älskade dig själv och att du är supersnygg. Det du gör tillräckligt ofta blir många gånger verklighet. Tänk på att alltid vara snäll mot dig själv.